LAS CONSECUENCIAS MÁS FUNESTAS DEL DIÁLOGO INTERIOR

exito_y_fracaso_dependen_del_dialogo_internoEn la psicología del individuo, la necesidad de certeza es algo que va más allá de los dominios del pensar y anida dentro de las emociones primordiales. Por lo tanto, el intento de controlar nuestros temores más arcaicos mediante procedimientos racionales fracasa miserablemente. Como decía Ciorán: frente a ciertos miedos “los argumentos de la razón resultan tan ineficaces como los subterfugios de la esperanza“. Además, ese intento de usar la razón para gestionar sensaciones y emociones que se activan a través de canales perceptivos y reacciones psicofisiológicas no mediadas por la corteza cerebral, sino por el paleoencéfalo, hace que el miedo, en lugar de reducirse, aumente hasta convertirse en pánico. Seguir leyendo LAS CONSECUENCIAS MÁS FUNESTAS DEL DIÁLOGO INTERIOR

DEPRESIÓN Y RENUNCIA

fumar-insomnio

Hay personas que presentan una modalidad depresiva basada en la renuncia que no presentan estados de humor relacionados con la depresión. Hay, por el contrario, personas deprimidas de modo “evidente” con una mayor implicación del tono del humor.

Actualmente parece que en la depresión han pasado a un segundo plano los síntomas clásicos ligados a la pérdida de la alegría de vivir, al dolor moral, al sentido de culpa. “El eje sintomático se traslada de la tristeza a la inhibición, a la pérdida de iniciativa” (Borgna, 1992).

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POR QUÉ UNA TERAPIA BREVE

reloj-hipnosis Se considera terapia breve toda aquella que resuelve sus casos en unas 30 o 40 sesiones como mucho. La Terapia Breve Estratégica, con precedentes en la Escuela de Palo Alto y la psicoterapia ericksoniana sobre todo, pone su límite para evidenciar el cambio en las 10 sesiones (que al inicio son quincenales y después pueden espaciarse más). A partir de ahí, si no ha habido mejoría, se cancela la terapia. Si la ha habido, puede detenerse o continuar según el caso.

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