Archivo de la etiqueta: luto

TRATAMIENTO PARA EL DOLOR DE LA SEPARACIÓN

A menudo los pacientes llegan a terapia con un requerimiento angustioso: quíteme el dolor tan insoportable que siento.

Tras una pérdida familiar o una separación –o traición–amorosa inesperada, el sufrimiento es devastador: Todo pierde su sentido y no existen energías para hacer nada, cualquier cosa supone un recuerdo que señala un vacío, las actividades diarias hacen de la cotidianeidad un verdadero infierno, no hay manera de parar de llorar. Solo la inercia nos mantiene en apariencia vivos entre los demás. Estamos muertos por dentro.

Pero con este tipo de dolor, para el que todos estamos biológicamente dotados para absorber, no tenemos remedio mágico que lo elimine, y no lo tenemos porque no existe, y porque el propio hecho de tratar de eliminarlo no haría más que revolverlo aún más y agudizarlo. Seguir leyendo TRATAMIENTO PARA EL DOLOR DE LA SEPARACIÓN

LA MUERTE DE UN PROGENITOR DURANTE LA ADOLESCENCIA

La pérdida de un padre es un golpe tan fuerte y a veces imprevisto que muchas veces el adolescente en un primer momento puede adoptar una postura incluso de indiferencia ante tal hecho. “Si bien es cierto que todas las muertes se viven como injustas, las muertes traumáticas repentinas, ante las que por definición no se puede estar preparado, evidentemente lo son todavía más” (Cagnoni, Milanese, 2009). Las sensaciones que experimenta el joven son el dolor y la rabia, que pueden ser más evidentes una vez superada la fase de aturdimiento inicial.

No se puede asignar una duración concreta a las fases del luto, pero sí que una vez terminado, si está bien elaborado, terminará con la fase de aceptación, siempre acompañada de nostalgia.

Además de enfrentarse a su dolor, el joven con frecuencia tendrá que enfrentarse a transformaciones en el seno familiar: un posible nuevo progenitor y las relaciones que establezca con éste, el proceso de luto de cada hermano,  cada uno diferente, el dolor del padre que haya quedado solo y sus intentos por hacer reflotar a la familia (en muchos casos minimizando el ambiente de tristeza, haciendo como si no pasara nada, evitando llorar…). Todo esto influirá sobre el adolescente y lo empujará a procesos de adaptación inevitables.

Según se ha observado en la práctica clínica, el joven tiende a adoptar una o varias de las siguientes estrategias: Seguir leyendo LA MUERTE DE UN PROGENITOR DURANTE LA ADOLESCENCIA

LA EXPERIENCIA DEL DUELO Y EL LUTO

superar-el-dueloLa pérdida de una persona amada es una de las experiencias más intensas que la vida nos puede reservar, ya que penetra en la profundidad de nuestra persona, trastoca nuestras emociones, modifica la percepción de nuestra realidad y altera, incluso, nuestro aspecto físico.

Dos son los términos que se utilizan habitualmente para describir las reacciones que acompañan la experiencia de la pérdida definitiva de alguien: duelo y luto. En el lenguaje corriente estos dos términos son equivalentes y se utilizan sin ninguna distinción, pero existen matices de significado. Seguir leyendo LA EXPERIENCIA DEL DUELO Y EL LUTO