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LA TRAMPA DE LAS EXPECTATIVAS

A través de las expectativas esperamos de los demás (o de nosotros mismos) una serie de percepciones o reacciones que provienen de nuestra propia forma de percibir y reaccionar. Es decir, conocedores de como vemos y sentimos las cosas esperamos que los demás sientan y reaccionen del mismo modo en que lo haríamos nosotros. Pero teniendo en cuenta que cada uno tiene su propia historia personal y lleva consigo sus propias y únicas características biopsicológicas, esta espera que constituye la expectativa no tiene ningún sentido.

A pesar de ello, el problema de las expectativas como trampa mental sucede con mucha frecuencia, y lo habitual es que aquel que se ha hecho a lo largo de su vida la idea de lo que es justo o no espere  que los demás (sobre todo las personas de confianza) lo vean desde su propio marco y sobre todo reaccionen en función a ese marco. De esta manera, la decepción es dramática e inesperada y la crisis inmediata y dolorosa, fuente de hecho de numerosos estados depresivos y frecuentemente de reacciones descontroladas de rabia.  Seguir leyendo LA TRAMPA DE LAS EXPECTATIVAS